150 جرام صدور دجاج كم بروتين

150 جرام صدور دجاج كم بروتين

2 days ago 16
Nature

إذا كانت كمية صدور الدجاج صفر جرام، فإن كمية البروتين في هذه الحالة تكون أيضاً صفر جرام، لأنه لا يوجد وزن من صدور الدجاج لاحتساب البروتين منها. للمعلومة: في 100 جرام من صدور الدجاج المطبوخة بدون جلد، يوجد حوالي 30 إلى 31 جرام بروتين تقريباً، وتختلف الكمية تبعاً لطريقة الطهي ونوعية الدجاج.

Read Entire Article