Bipolar lidelse er en psykisk lidelse karakteriseret ved skarpe humørudslag, der veksler mellem perioder med mani eller hypomani (høj energi, ophøjethed, øget aktivitet) og perioder med depression (tristhed, lav energi, nedsat interesse). Mange oplever også blandingstilstande, hvor maniske og depressive symptomer optræder samtidig eller skifter hurtigt. Lidelsen begynder ofte i ungdomsårene og kan føre til betydelige sociale, arbejds- eller økonomiske udfordringer, hvis den ikke behandles. Behandlingen inkluderer normalt medicin (fx stabilisatorer og/eller antipsykotika), samt psykoterapi og psykosocial støtte, tilpasset den enkelte stagesymptomer og behov. Hvad betyder det konkret?

• Symptomer kan variere meget fra person til person og over tid.
• Maniske episoder: forhøjet humør, energi, snakhaftighed, nedsat behov for søvn, racing tanker.
• Depressive episoder: vedvarende tristhed, håbløshed, manglende energi, koncentrationsbesvær, tab af interesse.
• Hypomani: mindre udtalt end mani, men stadig mærkbar energi og nedsat søvnbehov.
• Blandings-tilstande: kombination af symptomer fra begge poler.

Hvordan får man hjælp?

• Søg tidlig lægehjælp eller psykiatrisk vurdering, især hvis der er gentagne episoder af ændrede stemninger eller risiko for selvmord.
• Behandlingen er ofte livslang og kræver regelmæssig opfølgning for at tilpasse medicin og terapisystemer.
• Ud over medicin kan psykoedukation, kognitiv adfærdsterapi og familieinvolvering støtte en stabil livsførelse og bedre håndtering af udløsende faktorer som stress, søvnforstyrrelser og stofbrug.

Søg pålidelige kilder og tal med en sundhedsudbyder for personlig vurdering og plan.