La población actual de Nueva Zelanda es aproximadamente 5.260.880 habitantes según los datos más recientes de septiembre de 2025. Se estima que la población está creciendo a una tasa anual cercana al 0,7%.

Para más contexto, en 2024 la población se estimó en alrededor de 5.4 millones, y se proyecta que supere los 5.45 millones para fines de 2025.