Burczenie w brzuchu to naturalny odgłos, który powstaje głównie w wyniku ruchów robaczkowych jelit poruszających treść pokarmową i powietrze w przewodzie pokarmowym, zwłaszcza gdy jesteśmy głodni lub po dłuższej przerwie od jedzenia.

Najczęstsze przyczyny

• Głód – burczenie jest sygnałem, że żołądek i jelita są puste, a fale skurczowe rozpoczynają się, by przygotować przewód pokarmowy do strawienia kolejnego posiłku.

• Spożycie posiłku – ruchy jelit nasilają się po jedzeniu, aby przesuwać i trawić pokarm.

• Nadmiar gazów – powstają głównie przez fermentację pokarmów w jelicie grubym oraz połykanie powietrza podczas jedzenia i picia.

• Spożywanie napojów gazowanych, szybkie jedzenie albo żucie gumy – zwiększa ilość połykanego powietrza.

• Stres – może zaburzać motorykę jelit, prowadząc do nadmiernego burczenia.

• Zaburzenia trawienia i choroby jelit – np. zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, infekcje, refluks czy inne schorzenia układu trawiennego.

Mechanizm fizjologiczny

Proces ten jest związany z perystaltyką jelit, czyli regularnymi, falistymi skurczami mięśni przewodu pokarmowego, niezależnie od tego, czy w jelitach jest jedzenie, czy nie.

Kiedy burczenie w brzuchu może być niepokojące?

Jeśli burczeniu towarzyszą dodatkowe objawy, takie jak ból, biegunka, nudności, wzdęcia czy nagła utrata masy ciała, warto zgłosić się do lekarza w celu diagnostyki przyczyn tych objawów.

Burczenie w brzuchu zwykle jest normalnym i zdrowym sygnałem pracy układu pokarmowego, choć w niektórych przypadkach może świadczyć o drobnych lub poważniejszych zaburzeniach trawienia.