Saracena si trova in Calabria, Italia, nella provincia di Cosenza. È situata sulle pendici orientali della Valle del fiume Garga, ai piedi dei Monti di Orsomarso, a circa 600 metri sul livello del mare, e fa parte del Parco Nazionale del Pollino. Il comune è collocato nella zona settentrionale della provincia di Cosenza e rappresenta un caratteristico borgo montano con una lunga storia e un territorio piuttosto ampio che include aree montane e valli.