Bipolar lidelse er en psykisk lidelse kjennetegnet av markante humørforandringer som veksler mellom depressive episoder og episoder med forhøyet stemningsleie (mani eller hypomani). For mange innebærer dette perioder med svært redusert energi og interesser kombinert med perioder med høy energi, overdreven selvoppfatning og behov for lite søvn, ofte ledsaget av rask tale, økt tankevirksomhet og atferd som kan være risikofylt eller hindrende i hverdagen. Lidelsen deles ofte inn i to hovedtyper: bipolar type 1 (mani og depresjon) og bipolar type 2 (hypomani og depresjon).
Hva dette betyr i praksis
- Symptomer varierer mellom individer og episoder, og mellom episodene kan det være symptomfrie perioder.
- Mani kan forstyrre fungering i hverdagen og relasjoner; hypomani er ofte milder men kan fortsatt påvirke funksjonsevnen. Depressive episoder innebærer ofte redusert energi, lite initiativ og nedstemthet.
- Risiko for selvskading eller suicid er en reell bekymring ved bipolar lidelse, særlig i maniske eller alvorlige depressive episoder.
Hvordan diagnostiseres og behandles det
- Diagnosen stilles vanligvis av helsepersonell basert på historikk over humøropp- og nedturer, energinivå, søvnbehov og funksjon i dagliglivet. Behandling er ofte flerdimensjonal og kan inkludere medisiner (som stemningsstabiliserende og/eller antidepressiva med forsiktighet), samt psykologisk behandling og livsstilsjusteringer som regelmessig søvn, kosthold og stressmestring.
- Behandlingsmålet er å stabilisere stemningsleiet, redusere antall og alvorlighetsgrad av episoder, og forbedre funksjon og livskvalitet.
- Ulike ressurser beskriver bipolars to hovedformer og venter ofte på å identifisere individuelle mønstre for bedre forvaltning av tilstanden.
Vanlige spørsmål folk har
- Er bipolar lidelse den samme som mani eller depresjon? Nei; det er en kronisk tilstand preget av sykliske episoder av mani/hypomani og depresjon, snarere enn bare ett av disse symptomene.
- Kan personer leve fullt normale liv med riktig behandling? Mange oppnår god funksjon og livskvalitet gjennom kombinert behandling, regelmessig oppfølging og støttende tiltak.
Hvis du ønsker, kan jeg:
- Oppsummere de viktigste tegnene på bipolar lidelse i et kort sjekkliste-format.
- Forklare forskjellen mellom bipolar type 1 og type 2 med konkrete eksempler.
- Finne lokale ressurser og støttemuligheter (for eksempel meldings- eller krisetelefoner) i ditt område.
