REM-søvn (Rapid Eye Movement) er en søvnfase kjennetegnet av raske øyebevegelser under lukkede øyelokk, høy hjerneaktivitet og drømmer, samtidig som kroppen er næsten muskelsvak (tetanus-lignende muskelatoni) for å hindre at man faktisk handler i drømmen. REM-søvn oppstår i sykluser gjennom natten og utgjør omtrent en fjerdedel til en tredjedel av den totale søvntiden hos voksne, med hver REM-periode som blir lengre etter hvert som natten skrider frem. REM-søvnen kan spille en viktig rolle for hukommelseskonsolidering, emosjonell prosessering og hjernens utvikling, men den eksakte balansen mellom REM og andre søvnstadier varierer mellom individer og alder. Mer generelt inngår REM-søvn som en del av den normale søvnsyklusen, som også inkluderer NREM-søvn (ikke-REM) med lett og dyp søvn.