Emetofobi er en irrationel frygt for opkast. Det er en specifik fobi, hvilket betyder, at angsten typisk drejer sig om selve opkastprocessen eller tilknyttede situationer som kvalme, synet eller lugten af opkast, eller frygten for at skulle kaste op selv eller se andre gøre det. For mange er frygten så stærk, at den påvirker dagligdagen og kan føre til undgåelsesadfærd, såsom at undgå bestemte fødevarer, offentlige steder, transport eller sociale sammenkomster. Behandlingsmuligheder inkluderer kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi og i nogle tilfælde supplerende teknikker som afslapningsøvelser; i mere vedkommende eller alvorlige tilfælde kan en psykolog eller psykiater anbefale yderligere støtte, herunder psykoedukation og eventuelt medicinsk behandling for underliggende angst. Hvis du gerne vil have en kortere definition eller en mere detaljeret forklaring på bestemte aspekter (fx symptomer, årsager, eller behandlingsmuligheder), kan jeg tilpasse forklaringen.