Man taber normalt mellem 50 og 150 hår om dagen som en del af den naturlige hårcyklus. Gennemsnittet ligger ofte omkring 50-100 hår tabt dagligt. Det er helt normalt, og hårtabet varierer afhængigt af faktorer som alder, køn, årstid, stressniveau og kost. Hvis man taber mere end cirka 150 hår dagligt over længere tid, kan det være tegn på problematisk hårtab, som bør vurderes af en læge.