Din menstruation kan være forsinket af flere årsager, hvoraf den mest almindelige er graviditet, hvis du har haft ubeskyttet sex. Men forsinkelsen skyldes faktisk ofte, at ægløsningen er rykket, da det er tidspunktet for ægløsning, der bestemmer, hvornår menstruationen kommer. Andre hyppige årsager inkluderer stress, som påvirker hormonbalancen og kan udsætte ægløsning; ændringer i vægt, både pludseligt vægttab eller vægtøgning; samt hormonelle ubalancer som PCOS eller for lavt stofskifte. Medicin, præventionsændringer eller intens fysisk træning kan også føre til forsinket menstruation. Det er vigtigt at være opmærksom på kroppens signaler, og hvis forsinkelsen fortsætter eller gentager sig, kan det være en god idé at kontakte læge for yderligere undersøgelse.