Podsumowanie: w Polsce w 2025 roku zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października. Zegar cofamy o jedną godzinę, z 3:00 na 2:00. Szczegóły i praktyczne wskazówki

• Kiedy dokładnie: ostatnia noc października. W 2025 roku będzie to noc z 25 na 26 października. Zmiana nastąpi o godzinie 3:00 nad ranem czasu lokalnego, kiedy zegary cofniemy do 2:00. W praktyce oznacza to, że śpimy godzinę dłużej. [źródło: najnowsze doniesienia medialne dotyczące zmiany czasu 2025]

• Jak przestawić zegarki ręczne/analogowe: zwykle wystarczy delikatnie cofnąć wskazówki o 60 minut w stronę 2:00. W przypadku zegarków mechanicznych może być konieczne regulowanie koronką zgodnie z instrukcją producenta, ale zasada jest taka, że trzeba cofnąć do czasu przed 3:00. [źródło: instrukcje ogólne dotyczące ustawiania czasu w zegarkach analogowych]

• Jak przestawić zegarki elektroniczne (smartwatche, zegarki cyfrowe): najczęściej trzeba wejść w ustawienia czasu lub tryb zmiany czasu, wybrać opcję cofnięcia czasu i potwierdzić. W wielu modelach automatyczne dopasowanie następuje samo, jeśli urządzenie synchronizuje czas z siecią. [źródło: przegląd artykułów opisujących standardowe procedury dla zegarków elektronicznych]

• Ogólne uwagi: zmiana czasu dotyczy tylko czasu lokalnego; sama data (dzisiejsze dni) pozostaje niezmieniona. W wielu kraju UE, Polska korzysta z czasu zimowego do wiosny, kiedy następuje ponowna zmiana na czas letni. Dla pracujących na dyżurach nocnych lub osób w systemach zmiennych grafików warto uwzględnić tę dodatkową godzinę snu. [źródła aktualne na 2025 rok]

Przydatne wskazówki organizacyjne

• Wyłączanie budzika i przypomnienie: jeśli masz zaplanowane godziny pracy, szkolenia lub spotkania, uwzględnij, że o 3:00 w nocy zegar cofnie się o 60 minut, co może wpłynąć na przebieg planów, szczególnie jeśli masz nocny dyżur.

• Zegarki w domu i w pracy: upewnij się, że wszystkie urządzenia przebiegają poprawnie po zmianie (zegarki ścienne, kuchenne, biurkowe, systemy automatycznej synchronizacji).

Jeśli chcesz, mogę podać dokładne daty i godziny dla Twojej lokalizacji lub pomóc krok po kroku w ustawieniu konkretnego modelu zegarka (analogowego, cyfrowego, smartwatche).