W Polsce zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku nastąpi wyjątkowo wcześnie, bo w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października. Dokładnie o godzinie 3:00 wskazówki zegarków cofniemy na godzinę 2:00, co oznacza, że pośpimy o godzinę dłużej. Ta data jest najwcześniejszą zmianą czasu na zimowy od pięciu lat. Zmiana czasu na zimowy trwa w Polsce od ostatniej niedzieli października do ostatniej niedzieli marca, a tegoroczna zmiana wchodzi w życie zgodnie z rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów regulującym zmiany czasu do 2026 roku. Zmiana ta ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego, choć wzbudza różne opinie i dyskusje na temat jej sensu i wpływu na zdrowie. Po przestawieniu zegarków wieczory będą szybciej ciemne, ale poranki jaśniejsze. Warto pamiętać, że elektroniczne urządzenia, takie jak smartfony czy smartwatche, zazwyczaj dokonują zmiany czasu automatycznie.