Styl motylkowy jest szybszy od stylu grzbietowego. W hierarchii szybkości stylów pływackich kraul jest najszybszy, natomiast styl motylkowy (zwany też delfinem) plasuje się na drugim miejscu pod względem prędkości. Styl grzbietowy jest na trzecim miejscu. Styl motylkowy charakteryzuje się dynamicznymi i wymagającymi ruchami, angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe oraz wymaga dużej siły, precyzji i koordynacji, co czyni go szybkim, ale także trudnym do opanowania. Natomiast styl grzbietowy, choć stabilny i technicznie wymagający, jest wolniejszy i mniej dynamiczny niż motylkowy. Styl grzbietowy polega na płynięciu na plecach z naprzemiennymi ruchami ramion i nożycowym kopnięciem nóg, oferując średnią prędkość i efektywność w porównaniu do motylkowego.