L’ora legale è la modifica dell’orario ufficiale spostando le lancette avanti di un’ora in primavera, mentre l’ora solare è il ritorno all’orario normale di inverno, spostando indietro di un’ora. In Italia e in gran parte dell’Unione Europea, il cambio si effettua l’ultima domenica di marzo (ora legale) e l’ultima domenica di ottobre (ora solare) [Ora legale e ora solare, quando cambia e perché si ...](javascript:void(0)).

Perché esiste la traduzione di tempo legale

• Motivazioni principali: risparmio energetico e maggiore utilizzo della luce diurna, con conseguenze su consumi di illuminazione elettrica e attività quotidiane [Perché è stata introdotta l'ora legale e da quando è in vigore](javascript:void(0)).

• Storia: introdotta per la prima volta nel 1916 in Italia, con formalizzazione successiva; in UE l’armonizzazione è stata adottata a partire dal 1996 [In Italia l'ora legale venne applicata per la prima volta il 30 aprile 1916, alle ore 23:00.](javascript:void(0)).

Aspetti pratici e controversie

• Benefici tipici citati: risparmio energetico (meno uso di illuminazione artificiale durante le ore serali) e impatto positivo sull’ambiente, con variazioni a seconda delle abitudini quotidiane e del luogo geografico [L'ora legale ha come scopo principale il risparmio energetico: spostare avanti l'ora nei mesi primaverili ed estivi, consente ...](javascript:void(0)).

• Critiche comuni: effetti misti sul risparmio energetico moderno, possibili disturbi del sonno e disagi logistici nei trasporti e nelle aziende; diverse aziende e paesi hanno idee divergenti sull’abolizione o meno della pratica [Perché l'ora legale esiste ed è così impopolare?](javascript:void(0)).

Quando cambia

• Cambio primavera-estate: ultima domenica di marzo alle 02:00 (orario legale entra in vigore, le lancette avanzano di un’ora).
• Cambio autunno-inverno: ultima domenica di ottobre alle 03:00 orario legale’ aspettato ritorno all’ora solare, le lancette indietro di un’ora.
  Questi orari e date possono variare leggermente da paese a paese; in molti stati europei è previsto un calendario comune per l’armonizzazione [Ora legale e ora solare: quando cambia l'orario e che differenza c'è](javascript:void(0)).

Contesto internazionale

• Non tutti i paesi adattano l’ora legale: alcune nazioni equatoriali o con diverse esigenze energetiche non adottano questa convenzione; anche all’interno di continenti diversi si osservano pratiche differenti [Cambio ora legale 2025, perché si fa](javascript:void(0)).

Se vuoi, posso riassumere in modo più mirato le date precise per un Paese specifico o confrontare pro e contro della continuità dell’ora legale con riferimenti aggiornati. [Perché l'ora legale esiste ed è così impopolare?](javascript:void(0))