La espirulina es una microalga azul verdosa rica en proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos, considerada un superalimento por sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud.

Principales Beneficios

Actúa como potente antioxidante y antiinflamatorio gracias a compuestos como la ficocianina, ayudando a reducir el daño oxidativo y afecciones como la artritis. Fortalece el sistema inmunológico al estimular la producción de células blancas y cubrir deficiencias nutricionales.

Efectos en el Organismo

Mejora los niveles de energía y combate la fatiga por su alto contenido en hierro, vitaminas B y magnesio, favoreciendo la oxigenación celular y el rendimiento físico. Ayuda a regular el colesterol LDL, la presión arterial, el azúcar en sangre y previene anemias al aumentar la hemoglobina.

Usos Adicionales

Protege el corazón y el hígado, desintoxica el organismo, mejora la salud de la piel y apoya la pérdida de peso o ganancia muscular en dietas específicas.