Le changement d’heure dépend du pays. En France et dans la plupart des pays de l’Union européenne, le passage à l’heure d’été se fait le dernier dimanche de mars et le retour à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre. Pour 2025, cela prévoit:

• Passage à l’heure d’été: dimanche 30 mars 2025 à 2h du matin, il faut ajouter une heure et il sera 3h.
• Passage à l’heure d’hiver: samedi 25 octobre 2025 au soir, vers 3h du matin, il faut reculer d’une heure pour revenir à 2h.

Quelques points utiles:

• Le dimanche suivant le passage, la journée est techniquement de 25 heures en raison du décalage.
• Des débats et initiatives politiques existent sur la suppression du changement deux fois par an, mais au 26 octobre 2025, la règle européenne demeure en vigueur.
• Les horloges automatiques se mettent souvent à jour d’elles-mêmes; vérifiez toutefois les horloges non connectées.

Si tu précises ton pays ou ta région, je peux confirmer les dates exactes et donner des conseils pratiques pour la transition (réglage des alarmes, conseils au sommeil, etc.).