Une personne diabétique bien équilibrée urine en général à peu près comme quelqu’un qui n’est pas diabétique, soit environ 4 à 7 fois par 24 heures selon la quantité de boisson et la taille de la vessie. Ce qui compte surtout, c’est l’augmentation soudaine de la fréquence ou du volume des urines par rapport à vos habitudes.

Fréquence dite “normale”

• La plupart des adultes urinent environ 4 à 6 fois par jour, certains jusqu’à 7 fois, sans que ce soit anormal.

• Le volume total sur 24 heures tourne en moyenne autour de 1 à 2 litres d’urine, au‑delà de 3 litres on parle de polyurie (trop d’urine).

Ce qui peut être anormal chez un diabétique

• Uriner beaucoup plus souvent que d’habitude (par exemple plus de 7–8 fois par jour) ou se lever plusieurs fois chaque nuit peut traduire un diabète mal équilibré ou une autre cause (infection urinaire, médicaments diurétiques, etc.).

• Produire des volumes très importants d’urine (plus de 3 litres par jour) avec une grande soif est un signe d’alerte et nécessite un avis médical rapide.

Quand consulter

• Si vous êtes diabétique et que vous remarquez: besoin d’uriner beaucoup plus souvent, soif intense, fatigue, perte de poids ou brûlures en urinant, il faut consulter rapidement pour vérifier la glycémie et rechercher une infection ou une autre cause.

• En attendant, notez sur 1 à 3 jours le nombre de mictions, l’heure et la quantité approximative, ainsi que ce que vous buvez, pour aider le médecin à évaluer la situation.