Din mens kan vara sen av flera olika orsaker, och det är vanligt att det händer ibland.

Vanliga orsaker till sen mens

• Du hade sen ägglossning, ofta på grund av stress.

• Graviditet – särskilt om du är sexuellt aktiv.

• Preventivmedel som p-piller, spiral eller p-stav kan rubba menscykeln och ibland göra att mensen uteblir eller blir oregelbunden.

• Du tränar intensivt eller har förändrat din vikt mycket nyligen, vilket kan påverka hormonbalansen.

• Klimakteriet eller förklimakteriet, där hormonproduktionen förändras och mensen ofta blir oregelbunden.

• Stora förändringar i din livssituation, såsom miljöombyte, nya rutiner, resor eller stressiga perioder kan påverka cykeln.

• Underliggande hälsoproblem som sköldkörtelrubbningar, PCOS eller annan kronisk sjukdom kan ge oregelbunden eller sen mens.

När ska du söka vård?

Om du oroar dig över att mensen är försenad och misstänker graviditet kan du ta ett graviditetstest. Sök läkare om mensen uteblir i tre cykler, om du har plötsliga blödningar efter klimakteriet, mens som är mycket lång eller om något känns annorlunda med kroppen.

Sammanfattningsvis är sen mens oftast ofarlig, men kan bero på stress, graviditet, hormonförändringar, preventivmedel, träning och vikt, miljöombyten eller underliggande sjukdom.