Diarré beror oftast på att något stör tarmarnas sätt att ta upp vätska, så att maten passerar för snabbt och avföringen blir vattnig. Det är i sig inget sjukdomsnamn utan ett symtom på att något är fel i mag–tarmkanalen.

Vanliga orsaker

• Infektion i magen av virus, bakterier eller parasiter, till exempel magsjuka, matförgiftning, vinterkräksjuka eller turistdiarré.

• Matförgiftning efter att ha ätit mat eller druckit dryck som varit dåligt tillagad eller fel förvarad.

• Överkänslighet eller intolerans mot mat, till exempel laktos, gluten, komjölksprotein, fruktos eller vissa sötningsmedel.

• Läkemedel som stör tarmfloran, särskilt antibiotika, men även vissa andra mediciner och överdriven användning av laxermedel eller magnesium.

• Mycket kaffe, alkohol eller väldigt fiber- eller sockerrik kost kan också göra magen lös hos vissa.

Andra bakomliggande orsaker

• Stress, oro och IBS (känslig tarm) kan ge återkommande eller växlande diarré.

• Tarmsjukdomar som celiaki (glutenintolerans), Crohns sjukdom, ulcerös kolit eller mikroskopisk kolit kan ge långvarig diarré.

• Sköldkörtelsjukdom (till exempel hypertyreos) och vissa mer ovanliga tillstånd kan ibland ligga bakom.

När bör man söka vård?

• Om diarrén är vattnig och pågår mer än några dagar, eller kommer tillbaka ofta, bör man kontakta vårdcentral för utredning.

• Sök akut om du har hög feber, blod i avföringen, svår buksmärta, tecken på uttorkning (torr i munnen, kissar lite, yrsel) eller om ett litet barn eller äldre person snabbt blir trött och slö.

Om du berättar mer (hur länge, andra symtom, mediciner, vad du ätit) går det att resonera mer specifikt om tänkbara orsaker.