Vårtor beror på en infektion i huden med humant papillomavirus (HPV). De är mycket vanliga och sprids främst genom direkt hudkontakt eller via kontaminerade ytor och föremål (t.ex. handdukar, rakverktyg) samt i fuktiga miljöer som simhallar och omklädningsrum. De uppstår oftast när huden är skadad eller sårbar, vilket gör det lättare för viruset att tränga in. Vårtorna är vanligtvis ofarliga men kan vara framför allt besvärande och ibland smärtsamma. Vad man kan förvänta sig och praktiska tips

• Smittspridning och riskfaktorer: Smitta sker vid beröring av vårtan eller via avstötta hudceller. Vårtor växer ofta där huden blivit skadad, till exempel efter rakning eller kliande. Håll fuktiga ytor torra och undvik att dela personliga föremål som handdukar och rakhyvlar när någon i närheten har vårtor. Värst spridning är i varma, fuktiga miljöer.

• Vanliga typer och lokalisation: Vårtor förekommer oftast på händer och fötter men kan uppträda på andra hudområden. Könsvårtor (anogenitala vårtor) orsakas av andra HPV-typer och sprids oftast vid sexuell kontakt.

• Tidsförlopp och förväntningar: Vårtinfektioner innebär ofta att vårtan tar tid att utvecklas (ofta veckor till månader) och att vissa vårtor försvinner av sig själva över tid när kroppen bygger upp immunförsvaret mot viruset. Vänta inte onödigt länge om vårtan gör ont eller ökar i antal eller storlek.

• När vårta behöver behandling: Behandling är oftast inte akut nödvändig om vårtan är liten och inte smärtsam, men professionell behandling kan påskynda läkning och minska smitta. Heders värt att notera är att vissa produkter och behandlingar bäst lämnas till vårdpersonal, särskilt för vårtor på könsdelarna eller om de sitter i sensitiva områden eller hos personer med nedsatt immunförsvar.

Viktiga försiktighetsmått

• Undvik att fila eller skrapa på vårtan, eftersom det ytterligare kan sprida viruset. Håll området rent och torrt och tvätta händerna noggrant efter beröring av vårtan.

• Om vårtorna sitter på händer/fötter och orsakar besvär kan egenvård omfatta över-disk behandling som salicylsyra eller andra receptfria produkter, men det är klokt att rådgöra med vårdgivare om osäkerhet råder eller om vårtorna sitter på känsliga områden.

• Söka vård vid särskilda omständigheter: om vårtorna är mycket smärtsamma, stör dagliga aktiviteter, sprider sig snabbt, eller om personen har ett försvagat immunförsvar eller diabetes, bör vård rekommenderas. Likaså bör könsvårtor utredas av vårdgivare.

Om du vill kan jag ge konkreta egenvårdsråd för händer/fötter eller hjälpa dig hitta lokala vårdgivare eller apoteksråd i ditt område. Jag kan också förklara hur olika behandlingar fungerar (t.ex. salicylsyra, frys-/kryobehandling) och vad man kan förvänta sig av varje metod.