Kort svar: I Sverige ställs klockan tillbaka en timme till vintertid natten mellan lördagen och söndagen den sista helgen i oktober. För 2025 är det nattens gång mellan lördagen den 25 oktober och söndagen den 26 oktober som klockan går från 03:00 till 02:00, alltså en timmes extra sömn. Detaljer och bakgrund

• När: Vintertid (normaltid) införs den sista söndagen i oktober varje år. År 2025 inträffar övergången mellan natten 25–26 oktober.
• Hur: Klockan ställs tillbaka en timme. Klockan 03:00 går tillbaka till 02:00.
• Varför: Övergången följer den etablerade sommartid/vintertid-cykeln som anpassar tiden efter årstiderna.
• Praktiska tips:
  • Smartphone och de flesta datorer uppdaterar automatiskt, men det kan vara bra att dubbelkolla om din klocka inte uppdateras.
  • För barn, äldre eller exempelvis personer som är känsliga för sömnen kan den extra timmen påverka nattsömnen; justera sänggåendet om det behövs.
  • Kontrollera väder och mörker: vintertid innebär ofta tidigare mörker och kyligare kvällar.

Om du vill kan jag lägga upp en liten påminnelse- eller kalendernotis för övergången och ange de exakta tiderna för din lokalisering.