Die Uhr wird umgestellt, weil historically die Sommerzeit eingeführt wurde, um Lichtressourcen besser zu nutzen und Arbeits- bzw. Alltagsrhythmen besser an das Tageslicht anzupassen. In vielen Ländern gilt diese Praxis weiterhin im Wechsel zwischen Sommerzeit und Normalzeit, obwohl es laufende Debatten und Studien zu gesundheitlichen Auswirkungen und zur Sinnhaftigkeit der Umstellung gibt. Kurz gesagt: wegen traditioneller Energie- und Alltagsplanung sowie dem Versuch, das verfügbare Tageslicht besser zu nutzen.