Bei Husten sind bestimmte Tees besonders empfehlenswert, weil sie lindernde, entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften haben. Zu den besten Tees bei Husten zählen:

• Thymiantee: Wirkt schleimlösend, entzündungshemmend und krampflösend, erleichtert das Abhusten und beruhigt die Bronchien.
• Ingwertee: Hat antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, hilft bei Husten und Halsschmerzen.
• Holunderblütentee: Wirkt entzündungshemmend und schleimlösend, beruhigt die Atemwege.
• Kamillentee: Entzündungshemmend und beruhigend, besonders gut bei gereiztem Hals und trockenem Husten.
• Fencheltee: Schleimlösend und krampflösend, gut bei Husten mit festsitzendem Schleim.
• Pfefferminztee: Enthält Menthol, das die Atemwege entspannt und schleimlösend wirkt.
• Süßholzwurzeltee: Unterstützt das Abhusten von Schleim, sollte in Maßen genossen werden.

Diese Tees können oft mit Honig und Zitronensaft verfeinert werden, um die Wirkung zu verbessern und den Geschmack angenehmer zu machen. Besonders Thymiantee gilt als Klassiker bei Husten und Erkältung aufgrund seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften.