يفضل للمرأة الحامل تناول حمض الفوليك يوميًا بمقدار 400 ميكروجرام (0.4 ملجم) في مرحلة الاستعداد للحمل وخلال الثلث الأول من الحمل. من الشهر الرابع وحتى نهاية الحمل، يزيد الجرعة إلى 600 ميكروجرام (0.6 ملجم) يوميًا. يتم تناول الجرعة مرة واحدة يوميًا. الجرعات الأكبر مثل 1 ملجم أو 5 ملجم تستخدم في حالات خاصة بعد استشارة الطبيب، مثل وجود تاريخ سابق لعيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين. الإفراط في تناول حمض الفوليك قد يسبب بعض الأضرار، لذلك يجب الالتزام بالجرعة الموصى بها. إجمالًا:

• قبل الحمل وأثناء بداية الحمل: 400 ميكروجرام يوميًا.
• من الشهر الرابع حتى نهاية الحمل: 600 ميكروجرام يوميًا.
• التناول يكون بمعدل مرة واحدة يوميًا.

هذه الجرعات تساعد في تقليل خطر تشوهات الأنبوب العصبي ودعم صحة الأم والجنين.