الوزن المثالي للشخص الذي طوله 1 متر يعتمد على المزيد من التفاصيل (مثل الجنس والعمر)، لكن بشكل عام، يمكن حساب الوزن المثالي بحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يتراوح عادة بين 18.5 و24.9. ومثال:

• إذا كان الطول 1.80 متر، فالوزن المثالي يتراوح عادة بين 56 إلى 80 كيلوغرام تقريبًا.
• وبالقياس حسب الطول 1.00 متر، الوزن المثالي يكون أقل بكثير، وعادة ما يكون في نطاق من 10 إلى 15 كيلوغرام تقريبًا، ولكنه يعتمد على عوامل أخرى أيضا.

يمكن استخدام معادلة BMI لحساب الوزن المثالي:

الوزن المثالي=BMI المثالي×(الطول بالمتر)2\text{الوزن المثالي}=\text{BMI المثالي}\times (\text{الطول بالمتر})^2الوزن المثالي=BMI المثالي×(الطول بالمتر)2

حيث يكون BMI المثالي بين 18.5 و24.9. هل يمكن توضيح الطول أكثر (مثلا 1.00 متر أو 1.80 متر) أو تحديد الجنس أو العمر لأعطيك تقديرًا أدق؟ في الوقت الحالي، الطول 1 متر يشير عادة إلى وزن مثالي منخفض نسبيًا (حوالي 10-15 كيلوغرام). إذا كان المطلوب الوزن المثالي لطول 1 متر بالضبط، يرجى التوضيح لأن معظم المصادر لا تتعامل مع هذا الطول بشكل واسع لوزن البالغين. أرجو التوضيح للاستمرار.