عدد لاعبي كرة اليد في الفريق الواحد هو 7 لاعبين أساسيين، وهم يشملون حارس المرمى و6 لاعبين ميدان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لكل فريق أن يكون لديه 7 لاعبين احتياط يمكن تبديلهم في أي وقت أثناء المباراة، مما يجعل مجموع اللاعبين في الفريق 14 لاعباً بين الأساسيين والاحتياطيين. يبدأ الفريق المباراة بخمسة لاعبين على الأقل في الملعب، ويتم التبديل بين اللاعبين بحرية خلال اللعب دون الحاجة لإخطار الحكام بشرط مغادرة اللاعب المستبدل للملعب قبل دخول البديل.