يحتاج الرجل لممارسة الجماع بمعدل يتراوح عادة بين مرة إلى مرتين في الأسبوع، وهذا المعدل يعتبر صحيًا وطبيعيًا في أغلب الحالات. الدراسات تشير إلى أن الأزواج الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يكونون أكثر سعادة، ولكن التكرار المثالي يختلف حسب العمر، الحالة الصحية، الرغبة الجنسية، وطبيعة العلاقة بين الزوجين. في العشرينات قد تكون الممارسة أكثر من مرة في اليوم، بينما مع التقدم في العمر قد تنخفض إلى مرة أو مرتين في الأسبوع. الأهم هو أن تكون العلاقة الجنسية متوافقة مع رغبة الطرفين، وليست مجرد عدد معين من المرات، حيث يجب أن يكون التركيز على جودة العلاقة والتواصل بين الزوجين.