لخفض حرارة الأطفال يمكن اتباع عدة طرق آمنة وفعالة في المنزل، وهي كالتالي:
- إعطاء الطفل قسطًا كافيًا من الراحة والنوم، إذ يساعد ذلك على تعافي الجسم بسرعة.
- الحرص على تقديم كميات كافية من السوائل للطفل لتعويض الماء المفقود ومنع الجفاف، كالماء والحساء والعصائر.
- استخدام حمام بماء فاتر (ليس باردًا جدًا) لتبريد جسم الطفل بطريقة مريحة وآمنة.
- وضع كمادات ماء فاتر على مناطق مثل الجبين، الإبطين، والفخذين لتقليل الحرارة.
- تخفيف الملابس عن الطفل وتهوية الغرفة بشكل جيد، مع تجنب جو بارد جدًا قد يجعل الطفل يشعر بالبرد.
- يمكن استخدام الأدوية الخافضة للحرارة مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، بعد استشارة الطبيب واتباع الجرعات المناسبة.
يجب تجنب استخدام الماء البارد جدًا أو كمادات الكحول، لأنها قد تسبب رجفة تزيد حرارة الجسم أو أضرار صحية للطفل. كما يُنصح بالذهاب للطبيب فورًا إذا تجاوزت حرارة الطفل 39 درجة مئوية مع ظهور أعراض مقلقة، أو إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر وارتفعت حرارته إلى 38 درجة مئوية.
