للحصول على صوت مبحوح يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية مثل:
- تعمد إرهاق الحبال الصوتية بالغناء أو الصراخ لفترات قصيرة مما يسبب تهيجاً مؤقتاً في الحنجرة.
- استخدام الهمس وزيادة كمية الهواء المارة عند الكلام.
- التحدث ببطء مع إطالة الأصوات وتمديدها.
- تجربة تغيير نغمة الصوت أو لهجته لجعل الصوت يبدو مبحوحاً.
- المحافظة على ترطيب الحنجرة بشرب الماء الدافئ أو الشاي، مع تجنب التدخين والملوثات.
- القيام بتمارين التنفس العميق لتقوية الحبال الصوتية.
لكن يجب التنبه إلى أن الصوت المبحوح قد يكون ناتجاً عن إجهاد أو التهاب في الحنجرة ويجب عدم المبالغة لتجنب الإصابة أو الضرر. يمكن أيضًا استخدام برامج تعديل الصوت إذا كان الهدف مؤقتًا أو تسجيلياً، لكن الطرق الطبيعية أكثر أمانًا للاستخدام اليومي. هذه المعلومات مبنية على توصيات طبية وشروحات عامة حول الصوت المبحوح.
