يمكن معرفة مقاومة الأنسولين من خلال ملاحظة مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تظهر على الشخص المصاب، بالإضافة لنتائج بعض الفحوصات الطبية. من أهم أعراض مقاومة الأنسولين:

• التعب والإعياء.
• ضبابية في الدماغ وصعوبة في التركيز.
• زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن وصعوبة فقدانه.
• النعاس بعد الأكل.
• زيادة الشعور بالعطش والجوع والتبول المتكرر.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ظهور بقع جلدية داكنة (الشواك الأسود) في مناطق مثل الإبط والرقبة.
• زيادة الدهون الثلاثية في الدم.
• زيادة محيط الخصر (أكثر من 101 سم للرجال، وأكثر من 89 سم للنساء).

أما الفحوصات التي تساعد على التشخيص فهي:

• اختبار سكر الدم الصائم (طبيعي أقل من 100 ملغ/ديسيلتر، وقيم بين 100-125 تشير لمقدمات السكري).
• اختبار تحمل الجلوكوز (بيان استجابة الجسم للسكر بعد تناول محلول سكري).
• الهيموغلوبين السكري A1C (لمتابعة متوسط نسبة السكر في الدم على مدى 2-3 أشهر).
• قياس مستوى الإنسولين الصائم.
• تحاليل الدهون الثلاثية والكوليسترول.

تجمع الأعراض مع نتائج هذه الفحوصات يساعد الطبيب في تشخيص مقاومة الإنسولين بدقة واتخاذ الإجراءات المناسبة للعلاج أو التعديل الحياتي.