インフルエンザの予防接種は、一般的に10月から12月中旬までに受けるのが最適な時期とされています。日本ではインフルエンザの流行は12月から4月頃で、ピークは1月末から3月上旬にかけて多いため、接種後2週間で抗体ができ、3～5ヶ月程度効果が持続するとされることから、流行前の10月から11月ころに接種するのがベストです。特に子どもは2回接種が原則で、1回目を10月中旬までに、2回目を3～4週間後に受けるのが推奨されています。大人は1回の接種で済み、遅くとも12月中旬までには完了しておくことが望ましいです。早すぎる接種は抗体の効果が流行ピーク時に薄れる可能性があるため避けるべきです.

まとめると：

• 大人：10月～12月中旬に1回接種
• 子ども（13歳未満）：10月中に1回目、3～4週間後に2回目
• 接種後2週間で効果が出始め、3～5ヶ月程度持続
• 流行前に済ませることが重要（ピークは1月～3月）

この時期に接種することで効果的にインフルエンザを予防できます.