La temperatura corporal “normal” en adultos sanos suele estar alrededor de 37 °C, pero el rango habitual va aproximadamente de 36 °C a 37,2–37,5 °C, según la fuente y la forma de medir. Temperaturas dentro de ese rango, sin otros síntomas, suelen considerarse normales.

Rangos normales aproximados

• En muchos adultos, una temperatura oral entre 36,1 °C y 37,2 °C se considera dentro de la normalidad.

• Algunos organismos de salud manejan como rango típico 36,5–37,5 °C para la temperatura corporal.

• La temperatura puede variar por edad, hora del día, actividad física y lugar de medición (axila, boca, recto, oído).

Cuándo preocuparse

• Por encima de unos 38 °C suele hablarse ya de fiebre en adultos.

• Por debajo de unos 36 °C, especialmente si baja de 35 °C, puede indicar hipotermia o un problema que requiere valoración médica.

Recomendación básica

Si tu temperatura está algo fuera de ese rango pero te sientes bien, observa la evolución y vuelve a medir pasados unos minutos en condiciones de reposo. Si tienes más de 38 °C, menos de 35 °C, o te notas muy mal (confusión, dificultad para respirar, dolor intenso), es importante consultar con un profesional de salud.