直接回答核心问题：在 Excel 单元格内实现换行，通常有两种常用方式，取决于你是想手动换行还是让文本自动适应列宽时多行显示。 方法一：手动在单元格中插入换行符

• Windows：在编辑单元格时，将光标放在你希望换行的位置，按下 Alt + Enter，即可在同一个单元格内换行。
• macOS：在编辑单元格时，按 Option + Enter 实现换行。
• 快捷方法通常适用于需要在特定位置分行的文本。

方法二：开启单元格文本自动换行

• 选中需要换行的单元格或区域。
• 在开始选项卡的对齐组，点击“换行文本”按钮（有时显示为一个带箭头的换行图标）。
• 启用后，文本会自动根据列宽换行，显示为多行。

额外的小贴士

• 如需让整行高度自动调整以完全显示换行后的文本，可以选择单元格所在行，使用“格式 → 自动调整行高”或在行高设置中选择自动调整。
• 如果文本超过可显示区域，可以通过手动调整列宽来优化换行效果，或结合自动换行和适当的列宽来实现最佳显示。

若需要，我可以给出一步步的操作截图轮廓或对应的快捷键组合清单，方便你在具体的 Excel 版本（Windows/macOS、Office 365/Excel 2019 等）中快速执行。