Een kussen moet gemiddeld elke 2 tot 4 jaar worden vervangen, afhankelijk van het type en de vulling van het kussen. Dit is belangrijk om te zorgen dat het kussen voldoende ondersteuning blijft bieden, schoon blijft en vrij van allergenen zoals huisstofmijt. Wanneer je wakker wordt met nekpijn, moeite hebt met een comfortabele slaaphouding, het kussen zijn vorm verliest of vuil en verkleuring vertoont, zijn dit duidelijke signalen dat het tijd is voor een nieuw kussen. Verder helpt regelmatig onderhoud, zoals dagelijks opschudden, het gebruik van een molton kussenbeschermer, en het wassen van kussenhoezen, om de levensduur te verlengen. Verschillende materialen hebben verschillende levensduur:

• Dons: 2-4 jaar
• Veren: 5-6 jaar
• Wol: 2-4 jaar
• Traagschuim: 3-4 jaar
• Bamboe: 2-3 jaar
• Synthetisch: 2-3 jaar
• Latex: 3-4 jaar

Kortom, gemiddeld vervang je een kussen om de 2 à 4 jaar voor optimale hygiëne en ondersteuning, maar dit kan korter zijn afhankelijk van slijtage en persoonlijke klachten zoals nekpijn of allergieën.