En avocado indeholder cirka 170 kalorier pr. 100 gram af det spiselige frugtkød. Kalorieindholdet varierer efter størrelsen på avocadoen: en lille avocado (ca. 100 g) indeholder omkring 170 kalorier, en mellemstor avocado (ca. 150 g) indeholder cirka 255 kalorier, og en stor avocado (ca. 200 g) indeholder omkring 340 kalorier.