W Polsce zmiana czasu na letni odbywa się w ostatnią niedzielę marca, a zmiana czasu na zimowy w ostatnią niedzielę października. W 2025 roku zmiana czasu na letni była nocą z 29 na 30 marca, kiedy to zegarki przesunięto z godziny 2:00 na 3:00, czyli do przodu o godzinę. Natomiast zmiana na czas zimowy nastąpi w nocy z 25 na 26 października 2025 roku. Wtedy zegarki cofniemy z godziny 3:00 na 2:00, co oznacza, że tej nocy będziemy spać godzinę dłużej. Zmiana czasu umożliwia lepsze wykorzystanie światła dziennego i wpływa na oszczędność energii.