Högt blodtryck (hypertoni) uppstår oftast på grund av en kombination av livsstilsfaktorer, ärftlighet och eventuella underliggande sjukdomar.

Vanliga orsaker till högt blodtryck

• Ärftliga faktorer och hög ålder är mycket vanliga orsaker, eftersom blodkärlen blir stelare med åren och blodtrycket då naturligt ökar.

• Livsstil spelar stor roll—övervikt, fetma, hög konsumtion av fett, socker och salt, rökning, hög alkoholkonsumtion samt stillasittande ökar risken betydligt.

• Stress, särskilt långvarig stress, är en viktig bidragande faktor.

• Vissa sjukdomar, t.ex. njursjukdomar, hormonrubbningar, diabetes eller sömnapné kan orsaka sekundär hypertoni.

• Hormonella förändringar vid graviditet eller användning av exempelvis p-piller kan också höja blodtrycket hos vissa individer.

• Vissa läkemedel och kosttillskott, samt överdriven konsumtion av lakrits (i känsliga fall) påverkar blodtrycket uppåt.

Sammanfattning

Sammanfattningsvis kan högt blodtryck bero på en rad olika faktorer, där många går att påverka själv genom exempelvis sundare livsstil och kost, men det finns även faktorer som ålder och ärftlighet vilka inte går att förändra. Om det finns misstanke om bakomliggande sjukdom brukar detta utredas särskilt vid sekundär hypertoni.