ポケモンGOでどのポケモンを選ぶかは、目的や自分のプレイスタイルによって異なります。初心者から中級者には育成が比較的しやすく多用途で使える「カイリキー」「バンギラス」「ラグラージ」などがおすすめです。上級者には強力な伝説ポケモンや種族値の高い「カイオーガ」「グラードン」「ディアルガ」「ミュウツー」「レックウザ」などが強化優先として挙げられます。 また、ポケモンZA（Pokémon Legends Z-A）における御三家のおすすめは、効率的に勝ち進みたいなら最終進化が強力な「ワニノコ（メガオーダイル）」、火力重視なら「ポカブ（エンブオー）」、愛とロマンを求めるなら「チコリータ（メガメガニウム）」が良いとされています。各選択のタスクや報酬も異なるので、どのポケモンを好きか、どんな楽しみ方をしたいかで選ぶのがベストです。 まとめると、最初に選ぶなら自分のプレイ目標と好みに合わせて選択し、育てたい強力なポケモンは上記の強化推奨ポケモンリストを参考にすると良いでしょう。