被PUA的意思是指一個人在情感或人際關係中，受到PUA（Pick-Up Artist，搭讪艺术家）行為的操控和精神控制。PUA原本指的是掌握搭讪和約會技巧的人，但現代語境中多指利用心理操縱手段來控制他人、尤其是在感情、職場等場合利用貶低、批評、忽冷忽熱、模糊責任等方式讓對方產生自我懷疑和依賴，從而達到情感操縱或精神控制的效果。 簡言之，被PUA就是被一個人用心理戰術和操控手段操縱、控制自己的想法和行為，常見於情感關係，也出現於職場等人際互動中.

PUA的起源與演變

PUA原本是指學習如何吸引異性、提升社交能力的「搭讪艺术家」，但隨著時間，這個詞涵蓋了負面含義，指代那種通過打壓、貶低和精神操控來控制他人的行為，變成一種不健康的權力操縱文化.

被PUA的常見手法

• 貶低對方能力或價值卻加任務或責任
• 模糊工作目標和責任，讓對方自我懷疑
• 忽冷忽熱的態度讓對方情緒不穩定
• 利用言語暴力和情緒勒索建立心理控制.

被PUA的影響

被PUA會導致自尊受損、產生焦慮和自我懷疑，甚至出現情緒依賴和被控制感，嚴重者可能陷入心理創傷，需要心理專業介入來自救.

總結，"被PUA"即被情感或人際操控者用心理操縱的技巧影響和控制，是一種精神上的控制和剝削.