Ægløsning sker normalt cirka 14 dage før starten på den næste menstruation i en gennemsnitlig menstruationscyklus på 28 dage. Hvis din cyklus er længere eller kortere, kan ægløsningen ske mellem 12 og 16 dage før menstruationen. Dette betyder, at ægløsning typisk sker midt i cyklussen, men tidspunktet kan variere fra kvinde til kvinde og fra måned til måned, især hvis cyklussen er uregelmæssig. Ægløsning er tidspunktet, hvor et modnet æg frigøres fra æggestokken og er klar til befrugtning. Fertilitetsvinduet er størst i dagene op til og på selve ægløsningsdagen, da ægget kun overlever op til cirka 24 timer. Sædceller kan overleve op til 5 dage i kroppen, så samleje nogle dage før ægløsning øger chancen for graviditet. For kvinder med en 28-dages cyklus sker ægløsning således omkring dag 14, mens den ved en længere cyklus, fx 35 dage, kan ske omkring dag 21 efter sidste menstruations start. Det anbefales at registrere sin menstruation for at beregne ægløsning bedre, eller bruge ægløsningstests, der måler hormonstigninger i kroppen, særligt LH, der styrer og signalerer ægløsningens start.