Une gastro-entérite dure le plus souvent entre 1 et 3 jours pour les formes virales bénignes, même si la fatigue et un transit un peu perturbé peuvent se prolonger jusqu’à une semaine. Dans certains cas plus sévères (infection bactérienne, voyage à l’étranger, personne fragile), les symptômes digestifs peuvent durer 5 à 10 jours et justifient une consultation médicale.

Durée typique

• Gastro virale “classique” (la plus fréquente) : diarrhée, vomissements et crampes abdominales régressent en général en 1 à 3 jours.

• Les symptômes résiduels (fatigue, ventre sensible, transit irrégulier) peuvent persister quelques jours supplémentaires, souvent jusqu’à une semaine.

Quand s’inquiéter

Consulte rapidement un médecin ou les urgences si :

• Les vomissements ou la diarrhée durent plus de 3–4 jours sans amélioration, ou plus de 5 jours pour une diarrhée importante.

• Tu as du sang dans les selles, une forte fièvre, des douleurs abdominales très intenses ou des signes de déshydratation (bouche très sèche, peu ou pas d’urines, grande fatigue, vertiges).

Ce que tu peux faire

• Boire souvent en petites quantités (eau, bouillon, solution de réhydratation) pour éviter la déshydratation.

• Manger léger quand les vomissements diminuent : riz, banane, compotes, carottes cuites, en évitant alcool, gras, fibres irritantes et produits laitiers au début.

En cas de doute, de terrain fragile (bébé, personne âgée, femme enceinte, maladie chronique), ou si tu ne te sens pas bien, il vaut mieux appeler un médecin ou un service de soins.